Case

Bootcamp gav stærkere medarbejdere

I foråret 2019 var det tid til at få gang i kroppen hos Trelleborg Marine Systems Denmark. Derfor blev der arrangeret en 8 ugers bootcamp for alle på kontoret. To gange ugentlig gav vores fysioterapeuter medarbejderne sved på panden det fitnesslokale, som Trelleborg netop havde til rådighed i bygningen.

Med en blanding af seriøse og sjove øvelser, så medarbejderene gode resultater efter de 8 uger. Generelt var alle kommet i bedre form rent fysisk og fik et bedre kondital, men det bedste for dem var alt det kollegiale som bootcampen havde givet dem.

8 ugers træning gav positive resultater

Susanne Ballegaard, Projekt Manager, beskriver, nogle af fordelene de oplevede ved bootcampen:

  • De fik smil og grin på læberne
  • Træningen gjorde at dagen startede med noget positivt
  • Det bragte dem tættere sammen som kolleger/venner
  • De blev fysisk stærkere og fik mere energi
  • For nogen blev døren åbnet – de som ville fortsætte med træningen efterfølgende
  • Slutresultaterne gav motivation til at ville fortsætte

Hos Firmasundhed Danmark glæder vi os til at starte endnu en bootcamp op hos Trelleborg Marine Systems Denmark i august 2020.

Trelleborg Marine Systems Denmark A/S er en international organisation som levere infrastruktur, avancerede marine fenders, olie- og gasoverførsel, skibsforbedringsløsninger, docking og fortøjning, overfladeopdrift og service og support.

Bestil tilbud på et sundhedstjek

Med et sundhedstjek får du et generelt overblik over sundhed og trivsel blandt medarbejderne i din virksomhed og dine medarbejdere får indblik i deres egen personlige sundhedstilstand.