Når du investerer i personlig træning, investerer du i dig selv. Om dit mål er øget velvære, sundere vaner og træningsteknik, en stærkere krop eller vægttab, så hjælper vi dig i mål. Med udgangspunkt i dig og ønsker skræddersyer vi efterfølgende et træningsforløb.
Inden et forløb opstartes kan det være en fordel af få lavet et sundhedstjek, for at få klarlagt dit sundhedsmæssige udgangspunkt, og skræddersy et forløb til dig.
Antallet af træninger afhænger af dine mål og planlægges i samarbejde med Mathias.
Din personlige træner hedder Mathias. Han har flere års træningserfaring gennem boksning og styrketræning. Læs mere om Mathias her.
Har I et træningscenter på arbejdspladsen, kommer Mathias gerne til dig. Ellers foregår træningen som udgangspunkt hos Hasle Fysioterapi i Aarhus V.
Vil du vide mere om Mathias, muligheden for et personligt træningsforløb og priser, så gå ind på www.haslefysioterapi.dk. Eller skrive til Mathias på mail: (kommer)
Med et sundhedstjek får du et generelt overblik over sundhed og trivsel blandt medarbejderne i din virksomhed og dine medarbejdere får indblik i deres egen personlige sundhedstilstand.